你有没有想过，减肥成功的真正标志究竟是什么？是不是瘦下来就万事大吉了？其实，答案并没有那么简单。今天，就让我带你从多个角度来揭秘减肥成功的真正标志，让你不再盲目追求体重秤上的数字。1.健康的身体状态首先，我们要明确一点，减肥的终极目标是为了拥有一个健康的身体。当你成功减掉多余的脂肪，身体各项指标恢复正常，这就是减肥成功的标志之一。比如，你的血糖、血压、血脂等指标都趋于正常，这说明你的身体已经适应了新的生活方式，健康状况得到了改善。2.体能的提升减肥成功的人，往往在体能上也会有所提升。你会发现...
